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peterderek0822
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peterderek0822
發表於 2011-1-31 00:10
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柏子仁粥
原料:龍眼肉(桂圓)30克,紅棗20枚,粳米50克。
製法:以上各物混合後加水適量煮成粥。
功效:益氣補血(補血食品),養心健腦。健忘、記憶力差、多夢、面色少華、易頭暈頭昏者常服有益。
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